حساء الهليون مع الكراث المحمص والموريل

حساء الهليون مع الكراث المحمص والموريل قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الماء والملح والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون المحمص مع الفافا الطازجة والموريل, قلى دجاج ليموني مع الكراث والموريل، و الهليون المحمص مع الكراث لوصفات مماثلة.