حساء الهليون مع الكاري والكاري

وصفة حساء الهليون مع الكاري والكاري يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 137 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والماء ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الهليون مع كريمة الليمون فريش, سمك السلمون المشوي والهليون مع كرم فراشي، و شوربة الهليون مع كريمة الليمون فريش لوصفات مماثلة.