صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة7
مجلة

حساء الملفوف القلبية

حساء الملفوف القلبية
قد يكون حساء الملفوف القلبية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 50 وتكاليف 14 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 25 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف ، إنف. مواسم خلع الملابس مزيج ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الملفوف القلبية, حساء الملفوف القلبية، و شوربة الملفوف واللحوم القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات في الفرن الهولندي.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يغلى المزيج على نار عالية ؛ ينضج على متوسط-منخفض 30 دقيقة. أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)