حساء الكركند والذرة مع كريمة الفلفل الأحمر المحمص
قد يكون حساء الكركند والذرة مع كريمة الفلفل الأحمر المحمص مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد, كريمة الفلفل الأحمر المحمص, ماء, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الذرة المحمص مع جراد البحر, الفلفل المحمص وشوربة الذرة، و حساء الذرة مع كريمة الفلفل الأحمر.
تعليمات
معطف رف الغذاء مع رذاذ الطبخ ؛ مكان على شواء على الفحم المتوسطة الساخنة.
ضعي الذرة على الرف ، واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى تحمر قليلا. بارد ؛ قطع حبات ، وتوضع جانبا ، حجز الكيزان.
يغلى 6 ليترات من الماء و 1 ملعقة كبيرة من الملح في قدر كبير.
يغرق الكركند ، على رأسه ، في الماء المغلي. غطي ، خففي الحرارة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق للجنيه الأول و 3 دقائق لكل رطل إضافي.
أخرج اللحم من المخالب والذيل ؛ ضع اللحم جانبا.
ضع كيزان الذرة و 10 أكواب ماء في قدر كبير. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة. تجاهل الكيزان الذرة; صب السائل من خلال غرامة مصفاة سلكية في وعاء كبير, التخلص من المواد الصلبة. ضع السائل جانبا.
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبير حتى يصبح هشا; إزالة لحم الخنزير المقدد, حجز 2 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة. ضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
سوت البصل في المرق الساخن 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف السائل المحفوظ والبطاطس ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. ضجة في الذرة, لحم جراد البحر, حليب, والتالي 3 المكونات; يطهى على نار متوسطة الحرارة 10 دقائق أو حتى يغلي الخليط تقريبا.
يرفع عن النار; ضجة في الريحان. أعلى كل خدمة مع لحم الخنزير المقدد وكريم الفلفل الأحمر المحمص.
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات ، إذا رغبت في ذلك.