حساء الكرفس والأرز مع الليمون

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الكرفس والأرز مع عشبة الليمون وصفة ممتازة لتجربتها. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 137 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. مزيج من الأرز والكرفس وملح البحر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم من حساء الكرفس مع الأرز, وعاء أرز دجاج بالريحان التايلاندي مع أرز جوز الهند بالليمون، و أرز جوز الهند الليمون.