حساء القرنبيط والكراث مع لحم الخنزير المقدد المقرمش
حساء القرنبيط والكراث مع لحم الخنزير المقدد المقرمش هو خال من الغلوتين وبدائي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث والزبدة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الكراث الشمر مع لحم الخنزير المقدد المقرمش, حساء الكراث القرنبيط، و حساء الكراث القرنبيط لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الكراث والثوم والكراث. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الكراث والكراث ولكن لا يحمر.
أضف القرنبيط والمرق والأعشاب دي بروفانس. يغطى ؛ يطهى حتى ينضج القرنبيط ، حوالي 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، في مقلاة 10 بوصة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش.
استنزاف على المناشف الورقية.
إزالة الحساء من الحرارة ؛ باستخدام خلاط أو خلاط الغمر المحمولة ، حساء هريس حتى تصبح ناعمة. في حالة استخدام الخلاط العادي ، أعد الحساء إلى القدر. في حالة استخدام خلاط الغمر ، أعد القدر إلى الحرارة.
أضف الملح والفلفل والزبدة. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب الزبدة ويصبح الحساء ساخنا.
للخدمة ، مغرفة الحساء في الأطباق.