حساء القرنبيط والثوم والجبن العجين المخمر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء القرنبيط والعجين المخمر بالثوم والجبن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والدقيق والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الثوم والقرنبيط, شوربة القرنبيط والثوم المحمص، و شوربة القرنبيط والثوم المحمص.
تعليمات
في قدر كبير ، سخني زيت الزيتون و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة. يتبل بالملح والفلفل.
أضيفي زهيرات القرنبيط وقلبي بملعقة خشبية.
يضاف الكرفس والبصل والزعتر ويطهى لمدة 3 دقائق. دفع الخضروات إلى 1 جانب من وعاء. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على الجانب الفارغ من القدر ويضاف الدقيق إلى الزبدة. يطهى لمدة 1 دقيقة مع تحريك الدقيق في الزبدة.
تخلط في مرق الدجاج ونصف ونصف. جلب ما يصل إلى ينضج ويطهى لمدة 15 دقيقة. هريس الحساء باستخدام خلاط إمرسيون ، معالج الطعام أو خلاط والعودة إلى وعاء. أحب أن أتركها مكتنزة قليلا. تحقق من التوابل وأضف القليل من الصلصة الحارة ، إذا رغبت في ذلك.
يزين الحساء بصلصة الفلفل الحار والبقدونس المفروم أو الثوم المعمر ويقدم مع الجبن المبشور ليرش فوقه.
نخب أنصاف الكعك الإنجليزية ثم ضعها على ورقة بسكويت. في قدر صغير ، تذوب الزبدة مع الثوم على نار خفيفة.
فرشاة الكعك المحمص مع زبدة الثوم وأعلى مع الكثير من الجبن الشيدر المبشور وجبن البارميزان.
رشي القليل من الفلفل الحلو على الخبز المحمص ، ثم ضعيه تحت الشواية حتى تذوب الجبن وتحمر.
قدمي الخبز المحمص بالجبن مع الحساء للغمس.