حساء الفول الحمص الثاني
حساء الفول الحمص الثاني قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 152 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحلو ومرق الدجاج وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول حساء الفول الحمص مع لحم الخنزير, غاربانزو فول بيتاس، و سلطة الفول الحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي 1/2 مرق الدجاج وحبوب الحمص والطحينة والخردل والثوم والفلفل الأحمر حتى تصبح ناعمة.
انقلي الخليط المخلوط إلى قدر على نار متوسطة.
تخلط في مرق الدجاج المتبقية ، ويطهى حتى يسخن من خلال.