حساء الفاصوليا في مجلس الشيوخ
قد يكون حساء الفاصوليا في مجلس الشيوخ مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك حبيبات المارجرين والكراث ونكهة الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار، و حساء من المخزن (: حساء السجق والفاصوليا والمعكرونة مع السبانخ).
تعليمات
فرز وغسل الفاصوليا ، ووضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء حتى 2 بوصة فوق الفاصوليا ويغلى المزيج. طهي الفاصوليا 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ؛ تغطية والسماح الفول الوقوف 1 ساعة.
تذوب السمن في عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة عالية.
أضف الكراث والمكونات التالية 4 (الكراث من خلال الثوم) ؛ سوت 10 دقائق.
يضاف الفاصوليا و 8 أكواب من الماء وحبيبات المرق والمريمية وأوراق الغار ويغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة الخليط 1 1/2 ساعة أو حتى الفاصوليا طرية جدا. تجاهل أوراق الغار.
ضع نصف الحساء في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب المزيج في الحساء المتبقي في المقلاة ، ويطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 30 دقيقة.
يزين بأوراق الكرفس إذا رغبت في ذلك.