صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج

5
4
3
2
1
حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج

حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج

وصفة حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي تقريبا 1 ساعة. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 585 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من مرق الدجاج وأوراق الريحان وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل يخنة الخضار والدجاج الصيفية, يخنة الدجاج والبيرة الصيفية، و يخنة الدجاج والريحان الصيفية.

تعليمات

1
أشعل شواية. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويفرك مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت وعصير الليمون. يشوى الدجاج على نار عالية حتى يحمر ويطهى بالكامل ، حوالي 21/2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
2
انقل الدجاج إلى لوح نحت.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
في قدر متوسطة الحجم من الماء المغلي, طهي الفول فقط حتى الأخضر الساطع, حول 2 الدقائق; استنزاف وشطف تحت الماء البارد. العمل على وعاء ، البوب الفول من جلودهم بأصابعك.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
في نفس القدر ، اخفقي نصف حليب جوز الهند مع معجون الكاري الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاري الأخضرمعجون الكاري الأخضر
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يخفق في حليب جوز الهند المتبقي ، 1/2 كوب من مرق الدجاج ، صلصة السمك والسكر ويغلى المزيج. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
صلصة السمكصلصة السمك
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
انقلي الصلصة إلى الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
أضف 10 أوراق ريحان و 1/4 كوب من الكزبرة والهريس.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
8
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
يضاف البصل ويطهى على نار عالية معتدلة حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
10
إضافة الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الشمع الأصفر والذرة ويطهى على نار عالية لمدة 2 دقيقة ، القذف في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
حبوب الشمع الأصفرحبوب الشمع الأصفر
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
11
أضف 1/2 كوب من المرق المتبقي. غطي المقلاة واتركي الفاصوليا على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق. ضجة في صلصة جوز الهند والكاري والفاصوليا ويترك على نار خفيفة حتى يسخن فقط من خلال. يتبل الحساء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
الفولالفول
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
12
شريحة شرحات الدجاج بالعرض إلى شرائح 1/2 بوصة. اغرف الحساء في أوعية ضحلة. توضع فوقها شرائح الدجاج وتزين بأوراق الريحان والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
مغرفةمغرفة
13
يقدم مع أسافين الليمون وأرز الياسمين.
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية10أوراق الريحان ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق الريحان ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرحات الدجاج ، حوالي 1/4 بوصة سميكةشرحات الدجاج ، حوالي 1/4 بوصة سميكة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق الكزبرة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين4الروبيان والأوردةأرز الياسمين المطهو على البخار للتقديمأرز الياسمين المطهو على البخار للتقديم2آذان من الذرة ، تقشر وتقطع بالعرض إلى جولات سميكة 1/2 بوصةآذان من الذرة ، تقشر وتقطع بالعرض إلى جولات سميكة 1/2 بوصة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصولياء طازجة ، مقشرةفاصولياء طازجة ، مقشرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازج ، بالإضافة إلى أسافين الجير للتقديمعصير الليمون الطازج ، بالإضافة إلى أسافين الجير للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1صغيرالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر2قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون الكاري الأخضر التايلانديمعجون الكاري الأخضر التايلاندي454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصوليا خضراء مختلطة وفاصوليا صفراء ، مقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصةفاصوليا خضراء مختلطة وفاصوليا صفراء ، مقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لوبانزي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا