صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الطماطم مع خبز محمص بالثوم

حساء الطماطم مع خبز محمص بالثوم
حساء الطماطم مع الخبز المحمص بالثوم قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 553 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الطماطم والكرفس وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيسك باراموندي طماطم حار وخبز مسطح بالثوم بالجبن, شوربة الطماطم المحمصة مع خبز محمص بالثوم، و حساء الطماطم توسكان مع الخبز المحمص الثوم روزماري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحساء الطماطم: في وعاء حساء كبير تذوب الدهون لحم الخنزير المقدد ، إضافة البصل والكرفس. يطهى البصل والكرفس حتى يصبح شفافا ، ولا يحمر.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
تضاف الطماطم والريحان ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
يضاف عصير الطماطم وعصير الخامس 8 ومعجون الطماطم ومرق الدجاج ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4
إضافة كريم الثقيلة وجلب ليغلي. أطفئ النار وأضف حوض الجبن.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.للخبز المحمص بالثوم: في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات معا.
المكونات سوف تحتاج
خبز محمص بالثومخبز محمص بالثوم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
ضعي الحساء في وعاء وأضيفي الخبز المحمص في الحساء وزينيه بالثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهاملحم الخنزير المقدد الدهونلحم الخنزير المقدد الدهون1القشرة: فتات بسكويت غراهامريحان مفرومريحان مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامريحان مفرومريحان مفروم142فلفل هابينروحزمة الثوم والأعشاب الجبن القابلة للدهن (بورسين)حزمة الثوم والأعشاب الجبن القابلة للدهن (بورسين)2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)8الروبيان والأوردةالثوم المعمر المفروم (للتزيين)الثوم المعمر المفروم (للتزيين)1رغيفالرغيف الفرنسي ، مكعبات متوسطةالرغيف الفرنسي ، مكعبات متوسطة1جبنة بارميزان مبشورةمخللات كوشيرمخللات كوشير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)5القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1صغيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1القشرة: فتات بسكويت غراهامإكليل الجبل المفرومإكليل الجبل المفروم8الروبيان والأوردةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة1القشرة: فتات بسكويت غراهامزعتر مفرومزعتر مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4سمولالطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الخضار الخامس 8عصير الخضار الخامس 8