حساء الشمر المحمص مع الجوز ، ستيلتون والتوت البري المجفف
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية? يمكن أن يكون حساء الشمر المحمص مع الجوز وستيلتون والتوت البري المجفف وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. إذا كان لديك ستيلتون والملح الخشن والفلفل والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي فارو مع الموز والجوز والتوت البري المجفف, براعم بروكسل مع الجوز والتوت البري المجفف، و خبز كوسة متبل مع الجوز والتوت البري المجفف.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي الجوز على صينية خبز واخبزيها حتى تصبح عطرة وبنية فاتحة ، حوالي 6 دقائق. توضع جانبا
ارفع حرارة الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
قطع المصابيح الشمر إلى أرباع طول الحكمة. اختر 8 من أجمل الشرائح وضعها جانبا. على ورقة خبز مبطنة بالرق ، ضع 8 شرائح من الشمر في طبقة واحدة.
فرشاة لهم قليلا من زيت الزيتون ورش الملح والفلفل. تقطع قطع الشمر المتبقية تقريبا إلى قطع من 1 إلى 2 بوصة.
أضفها إلى وعاء كبير مع البصل وإكليل الجبل وزيت الزيتون المتبقي وكمية وفيرة من الملح والفلفل. إرم الخليط لتغليف الخضار بالتساوي.
نقل إلى واحد أو اثنين من ورقة الخبز مبطنة الرق إضافية ، ونشر الخضروات في طبقة واحدة. تحمص جميع الخضار ، حتى تنضج وتتكرمل جيدا ، حوالي 1 ساعة ؛ التحريك مرة واحدة وتدوير المقالي في منتصف الطهي. من المحتمل أن تنتهي الشرائح من الطهي بشكل أسرع قليلا من بقية الخضار.
أخرجيها وضعيها جانبا لتزيين الحساء في النهاية.تخلص من إكليل الجبل من بقية الخضار وانقلها إلى قدر كبير أو فرن هولندي.
إضافة الأسهم. جلب وعاء ليغلي ، ثم خفض الحرارة على نار هادئة ويطهى الحساء حوالي 45 دقيقة. أطفئي النار واتركي الخليط يبرد تماما قبل المتابعة.باستخدام خلاط الغمر ، هريس الحساء حتى تصبح ناعمة. تريد نسيج مخملي. اضبط الاتساق مع المزيد من المخزون إذا لزم الأمر. عندما كنت على استعداد لخدمة الحساء يسخن بلطف حتى تحسنت من خلال. اضبط التوابل مع القليل من الملح والفلفل و (اختياريا) بعض خل التفاح.
يزين الحساء بشرائح الشمر المحمصة المحجوزة ورذاذ من زيت الجوز. يمكن تقديم الجوز وستيلتون والتوت البري المجفف على الجانب كزينة اختيارية.