حساء السمك شمال أفريقيا

قد يكون حساء السمك في شمال إفريقيا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.87 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأفريقي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والفلفل الحلو والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول فرك مستوحى من شمال إفريقيا للأسماك والدجاج, حساء الحمص شمال أفريقيا، و حساء شمال أفريقيا (نباتي) لوصفات مماثلة.