حساء السمك الكريول

قد يكون حساء السمك الكريول مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الثوم وملح الكرفس والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه السمك الكريول, وقح الكريول السمك الحساء، و بيسكادو لا كريولا (سمك مع صلصة الكريول) لوصفات مماثلة.