حساء السبانخ أمي مع الأنشوجة

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وحساء بيسكاتاريان? حساء السبانخ أمي مع الأنشوجة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من الفلفل والملح وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي شوربة كريمة البروكلي من نيتكو, جينر تشيكيتي الصين حساء الأرز المعكرونة، و حساء الملفوف الوزن مراقب-الحلو والحامض.