صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الذرة والجبن

حساء الذرة والجبن
قد يكون حساء الذرة والجبن مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مزيج من آذان الذرة ونصف ونصف ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حساء الذرة والجبن, حساء الذرة المعكرونة والجبن، و حساء الذرة والجبن الشيدر.

تعليمات

1
في قدر كبير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. طهي البصل لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك ، ثم يضاف مكعبات الفلفل ويطهى لبضع دقائق. أخيرا ، أضيفي الذرة واطهيها لمدة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
يرش الدقيق بالتساوي على الوجه ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
4
يسكب المرق ويقلب جيدا. اسمح لهذا أن يتكاثف لمدة 3 أو 4 دقائق ، ثم قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. ضجة في نصف ونصف ، ثم تغطية والسماح لينضج / رشاقته لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك. ضجة في الجبن والبصل الأخضر. عندما يذوب الجبن والحساء ساخن ، تحقق من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم
5
أضف الملح والفلفل حسب الحاجة. مغرفة في كرات مجوفة وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة