صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

حساء الذرة (سوبا تتطور)

حساء الذرة (سوبا تتطور)
وصفة حساء الذرة (تطوير سوبا) يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. ل Serving 1.16 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك آذان من الذرة والزبدة والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوبا دي أريبا (حساء كعكة الذرة), سوبا دي كارانتانتاس (حساء فطائر الذرة ماسا)، و حساء الذرة وجوز الهند (سوبا دي شوكولو وكوكو) لوصفات مماثلة.