حساء الذرة
حساء الذرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 502 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المفرقعات المحار, نبلات الذرة العملاقة, كريم الكلاسيكية كامبل من حساء البطاطس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول حساء الذرة, حساء الذرة الأول، و حساء الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني لحم الخنزير المقدد لمدة 20 إلى 30 ثانية في الميكروويف ؛ توضع جانبا.
صب كريم حساء البطاطس في مقلاة صلصة.
أضف الحليب والذرة. قم بتقسيم لحم الخنزير المقدد المطبوخ إلى قطع صغيرة ، ثم حركه في مقلاة الصلصة.
سخنيها لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الحساء.