صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة78
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الديك الرومي المطحون

حساء الديك الرومي المطحون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الديك الرومي المطحون. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 399 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك مكعب مرق لحم البقر والبطاطس وشعير اللؤلؤ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 99%. وصفات مماثلة هي شوربة تركيا سهلة, حساء الديك الرومي المكسيكي الحار، و تركيا الأرض أو البرغر لحم الخنزير الأرض.

تعليمات

1
في قدر كبير ، اخلطي الماء والمرق والبطاطس والجزر والملفوف. جلب ليغلي. انخفاض درجة الحرارة ، ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
في قدر منفصل ، حمري الديك الرومي. وضعت في وعاء مع المكونات الأخرى. ينضج ببطء لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضف الشعير لآخر 15 دقيقة من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومةبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومة
4
خدمة.