صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

حساء الدجاج مع زلابية حكيم دقيق الذرة

حساء الدجاج مع زلابية حكيم دقيق الذرة
حساء الدجاج مع زلابية حكيم دقيق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. ل 3 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة يحبها 9 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج واللبن والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا يخنة ضلع لحم الخنزير مع زلابية دقيق الذرة المريمية, شوربة الفاصوليا مع زلابية دقيق الذرة الشيدر، و مختلطة - حساء الخضار والسجق مع زلابية دقيق الذرة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الثوم والبصل والجزر والكرفس ويقلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
يضاف الزعتر ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
زعترزعتر
5
يضاف المرق والملح والفلفل الأسود ، ويزيد الحرارة إلى درجة عالية ويغلى المزيج. يغطى جزئيا ويغلى لمدة 5 دقائق. ضجة في البازلاء المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرقمرق
البازلاءالبازلاء
6
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق ودقيق الذرة والمريمية والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يضاف اللبن والزيت ويقلب بالشوكة حتى يتجمع الخليط. باستخدام ملعقة أو مغرفة آيس كريم صغيرة ، قم بإسقاط 8 فطائر بحجم كرة الجولف في سائل يغلي. يغطى المقلاة ويطهى لمدة 5 دقائق (بدون رفع الغطاء) ، حتى تنتفخ الزلابية وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
آيس كريمآيس كريم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفة الآيس كريممغرفة الآيس كريم
مقلاةمقلاة
8
يقدم الحساء مع الزلابية.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)2الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم2سيقان الكرفس ، المفرومسيقان الكرفس ، المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري2(يمكن أن يكون أو المقشود)المريمية المجففةالمريمية المجففة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1البصل المفرومالبصل المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور دجاج منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمصدور دجاج منزوعة العظم ، منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم