صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج المهدئ

حساء الدجاج المهدئ
قد يكون حساء الدجاج المهدئ مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز ودجاج وكريمة مكثفة من حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وهو مثالي ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول حساء الدجاج والأرز المهدئ, مهدئ تشاي، و برودة الصيف مهدئا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو غلاية شوربة ، يطهى الكرفس في المرق حتى ينضج. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خففي الحرارة يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 6-8 دقائق أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
مرقمرق
الأرزالأرز
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي

المعدات