حساء الدجاج الجينسنغ
حساء الدجاج الجينسنغ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج الجينسنغ الكوري, سوتانغون (شعيرية ، نودلز زجاجية) وحساء الجينسنغ، و حساء أفغوليمونو (المعروف أيضا باسم حساء الدجاج بالليمون اليوناني).
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والزنجبيل والقرنفل والثوم ؛ سوت 2 دقيقة.
يضاف الدجاج; سوت 4 دقائق.
يضاف الماء والمرق ؛ يغلى المزيج. ضجة في الذرة والشاي الجينسنغ. خفض الحرارة ؛ ينضج 20 دقيقة.