صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الخضار لحم الخنزير

حساء الخضار لحم الخنزير
قد يكون حساء الخضار لحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك خاصرة لحم الخنزير والجزر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء لحم الخنزير الخضار, حساء الخضار لحم الخنزير، و الجدة نيلي المقلية لحم الخنزير ختم حساء الخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يغلى الماء.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2
نضيف الطماطم والجزر والبصل ولحم الخنزير. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسلملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسل
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
3
يضاف الملح ويغلى المزيج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
4
يرفع عن النار ويقدم.