حساء الخس

قد يكون حساء الخس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 466 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والفلفل والخس يعرج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء البازلاء مع الخس والنعناع (ويعرف أيضا باسم: تنظيف حساء الثلاجة!), حساء الخس المبرد، و حساء الخس مع الخبز المحمص لوصفات مماثلة.