صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

حساء التورتيلا الدجاج

حساء التورتيلا الدجاج
حساء التورتيلا الدجاج يأخذ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 341 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 1 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط مكسيكورن, الفلفل الحار, دجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء التورتيلا الدجاج, حساء التورتيلا الدجاج المكسيكي، و تورتيلا البيض الإسباني مع البطاطس والبصل (تورتيلا إسبا إرمولا).

تعليمات

1
في فرن هولندي ، اخلطي المرق والحساء والحليب. ضجة في الدجاج والذرة والفطر والفلفل الحار والبصل. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
أضف شرائح التورتيلا. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 8-10 دقائق أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
3
يضاف الجبن ؛ يقلب فقط حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, ريسلينغ

شاردونيه, سوفيجنون بلانك, وريسلينج هي أفضل اختياراتي لحساء الشودر. يمكن أن يستفيد حساء الشودر من اللون الأبيض الناصع لقطع المرق الغني الكريمي - أو يمكنك الذهاب إلى المنزل أو العودة إلى المنزل مع شاردونيه الغني بالزبدة. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو الطوب وقذائف هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه
طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه