صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

حساء التورتيلا الدجاج

حساء التورتيلا الدجاج
حساء التورتيلا الدجاج يأخذ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 341 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 1 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط مكسيكورن, الفلفل الحار, دجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء التورتيلا الدجاج, حساء التورتيلا الدجاج المكسيكي، و تورتيلا البيض الإسباني مع البطاطس والبصل (تورتيلا إسبا إرمولا).

تعليمات

1
في فرن هولندي ، اخلطي المرق والحساء والحليب. ضجة في الدجاج والذرة والفطر والفلفل الحار والبصل. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
أضف شرائح التورتيلا. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 8-10 دقائق أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
3
يضاف الجبن ؛ يقلب فقط حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
4
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, ريسلينغ

شاردونيه, سوفيجنون بلانك, وريسلينج هي أفضل اختياراتي لحساء الشودر. يمكن أن يستفيد حساء الشودر من اللون الأبيض الناصع لقطع المرق الغني الكريمي - أو يمكنك الذهاب إلى المنزل أو العودة إلى المنزل مع شاردونيه الغني بالزبدة. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو الطوب وقذائف هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه
طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه