الجزر المزجج

قد يكون الجزر المزجج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. فهو مثالي ل عيد الفصح. جعلت 2113 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم لحوم البقر والجزر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجزر المزجج, الجزر المزجج، و الجزر المزجج لمدة سنتين لوصفات مماثلة.