حساء التوت البري القصير الضلع
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء التوت البري القصير الضلع وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1169 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح كوشير ، وأضلاع لحم البقر القصيرة ، والتوت البري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب, التوت البري البرتقال بوربون مع التوت البري براندي، و الحساء الضلع القصير لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضلوع قصيرة الجافة على المناشف الورقية ويرش مع 1 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل. في قدر كبير ثقيل مقاوم للفرن ، سخني 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة عالية. في 4 دفعات ، الأضلاع البني في كل مكان.
قطع أسافين الاسكواش بالعرض ، وضعت على ورقة الخبز ، وإرم مع النفط المتبقية. مشوي حتى بالكراميل ، 10 دقائق.
ترفع من الفرن وتخفض الحرارة إلى 30
إضافة البصل والباقي 1 ملعقة صغيرة. يضاف الملح إلى القدر ويطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الثوم والكاكاو; طبخ 1 دقيقة. ضجة في مرق وبراندي.
يضاف التوت البري المجفف والزنجبيل وبرش البرتقال ويغلى المزيج. العودة الأضلاع قصيرة إلى وعاء ، والغطاء ، وخبز 2 1/2 ساعة.
إزالة وعاء من الفرن وملعقة من الدهون. (أو البرد بين عشية وضحاها قبل القشط ؛ العودة إلى ينضج قبل المتابعة.) ضجة في التوت البري الطازج والكابوتشا. يغطى ويخبز حتى يصبح الكابوتشا طريا ويبتعد اللحم عن العظم ، حوالي 30 دقيقة.
* اطلب من الجزار قطع الأضلاع القصيرة. لتسهيل تقطيع القرع وتقشيره ، كزه في كل مكان بشوكة ، ثم ضعه في الميكروويف من 2 إلى 3 دقائق.