صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة

حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش

5
4
3
2
1
حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش

حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش

قد يكون حساء البنجر المحمص مع الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل مطحون ، زبدة ، فراشش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش, حساء البنجر المحمص مع الزعتر والليمون والكرز، و شوربة القرع المحمص مع الكريمة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. التفاف البنجر في احباط ومشوي حتى تصبح طرية عندما اخترقت بالشوكة ، حوالي 1 ساعة. رائع. قشر البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
قطع 1/4 من 1 بنجر إلى مكعبات 1/4 بوصة ؛ احتياطي للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
3
قطع البنجر المتبقية إلى قطع 1/2 بوصة. تذوب الزبدة بالزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يضاف الكراث والبصل والكرفس ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني مع التحريك المتكرر لمدة 13 دقيقة تقريبا. ضجة في الزنجبيل والبهارات والفلفل الأبيض وقطع البنجر 1/2 بوصة. يطهى حتى تبدأ الخضروات التمسك أسفل وعاء ، واثارة كثير من الأحيان ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
أضف 2 كوب ماء وورق الغار وغصن الزعتر وغصن البقدونس. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الخضار طرية جدا ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
6
قم بإزالة أوراق الغار وغصن الزعتر وغصن البقدونس. حساء بارد قليلا. العمل على دفعات ، حساء هريس في الخلاط مع كريم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. يبرد قليلا ويغطى ويبرد.أعد تسخين الحساء بلطف (لا تغلي). تقسيم بين 2 الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
7
مقبلات مع كل 1 ملعقة كبيرة كريم فراش.
8
يرش مكعبات البنجر المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا