صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة

حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش

حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش
قد يكون حساء البنجر المحمص مع الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل مطحون ، زبدة ، فراشش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البنجر المحمص مع كرم فراشش, حساء البنجر المحمص مع الزعتر والليمون والكرز، و شوربة القرع المحمص مع الكريمة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. التفاف البنجر في احباط ومشوي حتى تصبح طرية عندما اخترقت بالشوكة ، حوالي 1 ساعة. رائع. قشر البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
قطع 1/4 من 1 بنجر إلى مكعبات 1/4 بوصة ؛ احتياطي للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
3
قطع البنجر المتبقية إلى قطع 1/2 بوصة. تذوب الزبدة بالزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
4
يضاف الكراث والبصل والكرفس ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني مع التحريك المتكرر لمدة 13 دقيقة تقريبا. ضجة في الزنجبيل والبهارات والفلفل الأبيض وقطع البنجر 1/2 بوصة. يطهى حتى تبدأ الخضروات التمسك أسفل وعاء ، واثارة كثير من الأحيان ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
أضف 2 كوب ماء وورق الغار وغصن الزعتر وغصن البقدونس. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الخضار طرية جدا ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
قم بإزالة أوراق الغار وغصن الزعتر وغصن البقدونس. حساء بارد قليلا. العمل على دفعات ، حساء هريس في الخلاط مع كريم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. يبرد قليلا ويغطى ويبرد.أعد تسخين الحساء بلطف (لا تغلي). تقسيم بين 2 الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
مقبلات مع كل 1 ملعقة كبيرة كريم فراش.
8
يرش مكعبات البنجر المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب