صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس
قد يكون حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 235 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزبدة والسلمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي ريدات البطاطس, رز سمك السلمون جرافلاكس على شرائح البطاطس المقرمشة، و ريدات.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة ، وتطهى وتحرك البطاطس والبصل حتى يبدأ البصل في أن يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق. رفع الحرارة إلى متوسطة ، صب في مرق الخضار ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة على نار هادئة وغطيها واطهيها حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يسكب المزيج في وعاء كبير ، ويهرس من خلال مطحنة الطعام مرة أخرى في القدر. (تخلص من أي خضروات ليفية متبقية في مطحنة الطعام.)
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
أعد الحساء المهروس إلى نار هادئة على نار متوسطة منخفضة ، واخفقه في 6 ملاعق كبيرة من الماسكاربوني. يتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مسكربونمسكربون
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية) ، وقم بتسخين 4 أطباق شوربة آمنة للفرن لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
لفة شريحة من سمك السلمون المدخن فضفاضة في شكل وردة ، معسر لفة في الجزء السفلي وتهوية لفة في الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
ضع وردة من السلمون في قاع كل طبق حساء دافئ ، واسكب الحساء برفق فوق الوردة ، ورشي كل وعاء بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من جبن الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
يرش الثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين