صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس

5
4
3
2
1
حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس

قد يكون حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 235 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزبدة والسلمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي ريدات البطاطس, رز سمك السلمون جرافلاكس على شرائح البطاطس المقرمشة، و ريدات.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة ، وتطهى وتحرك البطاطس والبصل حتى يبدأ البصل في أن يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق. رفع الحرارة إلى متوسطة ، صب في مرق الخضار ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة على نار هادئة وغطيها واطهيها حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يسكب المزيج في وعاء كبير ، ويهرس من خلال مطحنة الطعام مرة أخرى في القدر. (تخلص من أي خضروات ليفية متبقية في مطحنة الطعام.)
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
أعد الحساء المهروس إلى نار هادئة على نار متوسطة منخفضة ، واخفقه في 6 ملاعق كبيرة من الماسكاربوني. يتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مسكربونمسكربون
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
البازلاء المجمدة أو المعلبةالبازلاء المجمدة أو المعلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية) ، وقم بتسخين 4 أطباق شوربة آمنة للفرن لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء المجمدة أو المعلبةالبازلاء المجمدة أو المعلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
لفة شريحة من سمك السلمون المدخن فضفاضة في شكل وردة ، معسر لفة في الجزء السفلي وتهوية لفة في الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
6
ضع وردة من السلمون في قاع كل طبق حساء دافئ ، واسكب الحساء برفق فوق الوردة ، ورشي كل وعاء بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من جبن الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
البازلاء المجمدة أو المعلبةالبازلاء المجمدة أو المعلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
يرش الثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا