صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس

حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس
قد يكون حساء البطاطس مع وريدات الجرافلاكس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 235 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزبدة والسلمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي ريدات البطاطس, رز سمك السلمون جرافلاكس على شرائح البطاطس المقرمشة، و ريدات.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة ، وتطهى وتحرك البطاطس والبصل حتى يبدأ البصل في أن يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق. رفع الحرارة إلى متوسطة ، صب في مرق الخضار ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة على نار هادئة وغطيها واطهيها حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يسكب المزيج في وعاء كبير ، ويهرس من خلال مطحنة الطعام مرة أخرى في القدر. (تخلص من أي خضروات ليفية متبقية في مطحنة الطعام.)
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
أعد الحساء المهروس إلى نار هادئة على نار متوسطة منخفضة ، واخفقه في 6 ملاعق كبيرة من الماسكاربوني. يتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مسكربونمسكربون
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية) ، وقم بتسخين 4 أطباق شوربة آمنة للفرن لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
لفة شريحة من سمك السلمون المدخن فضفاضة في شكل وردة ، معسر لفة في الجزء السفلي وتهوية لفة في الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
6
ضع وردة من السلمون في قاع كل طبق حساء دافئ ، واسكب الحساء برفق فوق الوردة ، ورشي كل وعاء بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من جبن الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
يرش الثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)