صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

حساء البطاطس الكاريبي

حساء البطاطس الكاريبي
وصفة شوربة البطاطس الكاريبية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو ونباتي لمحبي طعام أمريكا الوسطى. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 213 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.61 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه مثالي لفصل الخريف. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الكرنب والبصل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 79%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الفاصوليا السوداء الكاريبية والبطاطا الحلوة، وسلطة البطاطا الحلوة الكاريبية، وسلطة البطاطا الحلوة الكاريبية.

تعليمات

1
في فرن هولندي، يُقلى البصل بالزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
أضف الثوم والزنجبيل والبهارات. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
3
ضجة في المرق والبطاطس. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ضجة في اللفت والبامية. العودة إلى الغليان. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كاليكالي
الباميةالبامية
4
أضف الحليب والطماطم والبازلاء وعصير الليمون. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Iron Horse Wedding Cuvee. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 39 دولارًا.
كوفي زفاف الحصان الحديدي
كوفي زفاف الحصان الحديدي
هذه هي الشمبانيا الأكثر رومانسية لدى آيرون هورس. نحن نصفها بأنها خطيرة ولذيذة وسهلة الشرب، وفاكهة للأمام، وجافة وأنيقة، مع فقاعات صغيرة ونهاية طويلة رائعة.