حساء البطاطس الطماطم مكتنزة
حساء البطاطس الطماطم مكتنزة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كحساء, ويتم ذلك في حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والحليب ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة هي حساء الطماطم مكتنزة, حساء الطماطم مكتنزة، و حساء الطماطم مكتنزة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ويطهى البصل حتى ينضج.
اخلطي البطاطس والكرفس والجزر والثوم. الموسم مع التوابل الإيطالية.
يسكب الحليب ويحرك تدريجيا في نشا الذرة ويغلى المزيج.
تخلط في الطماطم والمرق ومعجون الطماطم. العودة إلى الغليان ، وخفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.