صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر

حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر
حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الفلفل والبصل والمقبلات: الثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول شوربة فطر البصل بالكراميل والبورتوبيلو مع خبز محمص جبن الماعز, شوربة بصل بالساميك الأحمر بالكراميل مع خبز محمص مغطى بالجبن، و جبنة كريمة البصل والثوم المعمر بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لون البصل كراميل.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في 8 أكواب من الماء. جلب ليغلي; ضجة في حبيبات مرق, فلفل, زعتر, و, اذا رغب, شيري. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات ماجيحبيبات ماجي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
مغرفة الحساء في الأطباق الفردية, وأعلى مع خبز محمص الماعز والجبن والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الخبز المحمصالخبز المحمص
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
3 أضلاع كرفس مقطعة إلى نصفين3 أضلاع كرفس مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
مغرفةمغرفة
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.