صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر

حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر
حساء البصل بالكراميل مع خبز محمص جبن الماعز والثوم المعمر قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الفلفل والبصل والمقبلات: الثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول شوربة فطر البصل بالكراميل والبورتوبيلو مع خبز محمص جبن الماعز, شوربة بصل بالساميك الأحمر بالكراميل مع خبز محمص مغطى بالجبن، و جبنة كريمة البصل والثوم المعمر بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لون البصل كراميل.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في 8 أكواب من الماء. جلب ليغلي; ضجة في حبيبات مرق, فلفل, زعتر, و, اذا رغب, شيري. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات ماجيحبيبات ماجي
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
3
مغرفة الحساء في الأطباق الفردية, وأعلى مع خبز محمص الماعز والجبن والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الخبز المحمصالخبز المحمص
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.