صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البازلاء الدخان

5
4
3
2
1
حساء البازلاء الدخان

حساء البازلاء الدخان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البازلاء الدخاني. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك البازلاء والملح وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البازلاء الباردة, شوربة بورتوبيللو سموكي، و حساء الكراث المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر كبير وثقيل. يغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ يغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 2 ساعة أو حتى تصبح الخضار طرية جدا ، مع إضافة ما يصل إلى 2 كوب من المرق إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
أضف الملح ، 1/2 ملعقة صغيرة في المرة الواحدة ، وتذوقه بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا