حساء الاسكواش الرماة

قد يكون الرماة حساء الاسكواش وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والفلفل ولحم السلطعون المقطوع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول حساء البازلاء الرماة, حساء البازلاء المبردة الرماة، و حساء البازلاء المبردة الرماة لوصفات مماثلة.

تعليمات

يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي من الحديد الزهر على ارتفاع متوسط لمدة 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

أضيفي الزبدة والمريمية وإكليل الجبل والكراث ورشة ملح واطبخي 5 دقائق إضافية مع التحريك من حين لآخر.

المكونات سوف تحتاج

رقاب الدجاج

الكراث، المبشور أو المفروم

2 زيتون محشو بالبيمينتو

1/2 غصن إكليل الجبل

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

في هذه الأثناء ، اقطع العنق النحيف للاسكواش وقطعه إلى نصفين (أزل الجذع ، لكن اتركه غير مقشر).

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

قطع المصباح إلى 4 أرباع.

إزالة البذور واللحم مفتول العضلات وإضافتها إلى الفرن الهولندي. يطهى حتى يصبح عطرا وذهبيا ، حوالي 5 دقائق. تحلل المقلاة مع النبيذ الأبيض والسماح للحد لبضع دقائق. يجب أن يبدو خليط البذور غنيا ولذيذا.

المكونات سوف تحتاج

1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ

4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

إضافة 2 كوب ماء ومرق الدجاج ونستله في الاسكواش ، والجانب اللحم حتى (يجب أن تكون قادرة على احتواء واحد فقط لطيفة الحجم الاسكواش في طبقة واحدة تقريبا). يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 40 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 طن مسحوق فلفل أبيض

سكين حاده

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

بمجرد طهيها ، تبرد قليلا ، قم بإزالة القرع ، واستخرج اللحم وضعه في خلاط قوي. صفي السائل من خلال منخل معدني ، واضغط برفق على المواد الصلبة لاستخراج كل النكهة. امزج المرق مع القرع حتى يصبح كريميا جدا ، حوالي 1 دقيقة صلبة على ارتفاع. امسح الفرن الهولندي نظيفا وضع الحساء مرة أخرى في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

سكين حاده

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

42 عرق السوس خيط أحمر

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

سخنيها برفق ، ثم أضيفي الفانيليا قبل التقديم مباشرة. يتبل بالملح والفلفل ويسكب فوق قطعة صغيرة من النقانق الحارة المطبوخة أو قطعة صغيرة من لحم السلطعون في كوب مطلق النار. أعلى كل مطلق النار مع القليل من الثوم المعمر المفروم.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً