صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

حزم رقائق الدجاج الحلو والحامض المشوي

حزم رقائق الدجاج الحلو والحامض المشوي
وصفة المشوية الحلو والحامض رقائق الدجاج حزم جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 2 2.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، صلصة الحلو والحامض ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول مشوي خوخي البطاطا الحلوة ولحم الخنزير احباط حزم, حزم رقائق الدجاج الإيطالية المشوية، و الأناناس المشوي-علب رقائق الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع أربع قطع 18 * 12 بوصة من رقائق معدنية شديدة التحمل ؛ رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
على جانب واحد من كل قطعة احباط ، ضع 1 صدر دجاج. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة صلصة الحلو والحامض وربع الأناناس والفلفل والبصل. أعلى مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الأناناسالأناناس
البصلالبصل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
أضعاف احباط على الدجاج والخضروات حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى. السماح بمساحة على الجانبين لتوسيع الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
عندما يتم تسخين الشواية ، ضع الحزم على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم على الفحم المتوسط ؛ تغطية الشواية. يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، مع تدوير العبوات 1/2 دورة بعد 10 دقائق ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع مركز الجزء الأكثر سمكا (170 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
وضع الحزم على لوحات.
7
قطع س كبير عبر أعلى كل حزمة; أضعاف احباط الظهر. قمة مع الشعرية تشاو مين.
المكونات سوف تحتاج
تشاو مين الشعريةتشاو مين الشعرية
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم