صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حزم النقانق الصغيرة

حزم النقانق الصغيرة
قد تكون حزم النقانق الصغيرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 91 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على روابط نقانق الديك الرومي وجبن الشيدر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مفاجأة السجق حزم, حزم التفاح والسجق ملفوفة بيكون، و ميني سجق لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي النقانق في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، أضيفي البصل والفلفل الأحمر والثوم. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. ضجة في الجبن ؛ بارد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
ضع ورقة واحدة من عجينة الفيلو على سطح عمل ؛ غطيها برذاذ الطهي. تغطية مع ورقة ثانية من فيلو: معطف مع رذاذ الطبخ. (حتى تصبح جاهزة للاستخدام ، حافظ على ما تبقى من فيلو مغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة لمنع الجفاف.)
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
قطع بالعرض إلى ثلاثة 4 في. شرائط ، التخلص من الزركشة. أعلى كل مع 2 ملعقة طعام مدورة من خليط السجق; أضعاف أسفل والحواف الجانبية على ملء ونشمر. كرر مع ما تبقى من فيلو وملء.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ضع جانب التماس لأسفل على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها في 425° لمدة 5-6 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح. اربط الثوم المعمر حول كل حزمة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
قدميها دافئة.