حريف انتشار

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? انتشار حريف يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريم ، الفجل ، صلصة تاباسكو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل نفث الجبن الحلو, رهيبة حريف فرانكس (النقانق كوكتيل)، و انتشار هوت دوج / تراجع.