حديقة-جازباتشو الطازجة
حديقة-جازباتشو الطازجة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والملح والفلفل والخيار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول حديقة-جازباتشو الطازجة, حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين)، و حديقة جازباتشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات ما عدا القشدة الحامضة, في حالة استخدام, في وعاء بغطاء كبير أو حجم غالون ميسون جرة. برد حتى تبرد جيدا. حصص بوظة مع القشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك.