صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

حديقة-جازباتشو الطازجة

حديقة-جازباتشو الطازجة
حديقة-جازباتشو الطازجة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والملح والفلفل والخيار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول حديقة-جازباتشو الطازجة, حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين)، و حديقة جازباتشو لوصفات مماثلة.