حديقة الشاي الأخضر المثلج
حديقة الشاي الأخضر المثلج قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 34 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل وأوراق المريمية والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي 1 كوب ماء والنعناع والريحان والمريمية والعسل في قدر صغير واتركيها حتى الغليان.
إضافة أكياس الشاي وحاد ، حوالي 2 دقيقة.
أضف الماء المثلج والجليد.