حديقة الإفطار التفاف

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذلك إعطاء حديقة الإفطار التفاف المحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون, انتشار خالية من الدهون غير المشبعة, صلصة الفلفل الحار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول التفاف الحديقة, مشوي حديقة التفاف، و لحم الخنزير ن البيض الإفطار التفاف لوصفات مماثلة.