حبوب نيو إنجلاند والخبز البني
قد تكون حبوب نيو إنجلاند والخبز البني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 407 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البصل وفصوص الثوم والفاصوليا البحرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. حاول حبوب نيو إنجلاند المخبوزة, حبوب نيو إنجلاند المخبوزة {كتاب طبخ الشهر }، و الكلاسيكية: نيو انغلاند نمط أناداما الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريا. ضجة في الكاتشب والمكونات 7 القادمة (الكاتشب من خلال عصير التفاح). جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, كشف, 30 الدقائق.
قدمي الفاصوليا مع الخبز البني.