حبوب مونج المطبوخة في شراب حلو

قد تكون حبوب مونج المطبوخة في شراب حلو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من سكر النخيل والجلد والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلبين مونغو الفول و بيشاي (مونج الفول و بوك تشوي), حبوب مونج الزنجبيل، و سلطة الفول والبنجر والكينوا لوصفات مماثلة.