حبوب ليما والفطر

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون حبوب ليما والفطر وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 602 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وفاصوليا صغيرة وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حبوب ليما والفطر, فافا (ليما) مع الفطر، و حبوب ليما مع الفطر البري والسلق.