حبوب القيقب المخبوزة
قد تكون حبوب القيقب المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء جدا, خل التفاح, متنوعة البازلاء البحرية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول حبوب القيقب المخبوزة, حبوب القيقب المخبوزة، و حبوب القيقب المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
املأ وعاء المرق بالفاصوليا وكمية كافية من الماء البارد لتغطيتها. يغلى الماء ويغلى الفاصوليا لمدة 20 دقيقة تقريبا.
استنزاف المياه والاحتياطي لاستخدامها لاحقا.
ضع 4 مكعبات لحم خنزير ملح ونصف البصل في قاع وعاء الفاصوليا. ملء وعاء 3/4 كامل مع الفاصوليا.
إضافة المادة اللزجة الفول. املأ باقي القدر بالماء المحجوز.
ضعي مكعبات الملح المتبقية من لحم الخنزير والبصل فوق الفاصوليا. غطيها أولا بطبقة من غلاف بلاستيكي ، ثم طبقة من رقائق الألومنيوم.
تخبز في الفرن لمدة 10 ساعات. تحقق من الفاصوليا في ذلك الوقت ، ونفخ عليها لمعرفة ما إذا كان الجلد يتقشر مرة أخرى. إذا كان الأمر كذلك ، يتم الانتهاء منها. سيختلف الوقت اعتمادا على الفرن ومدة غلي الفاصوليا في البداية. يمكن أن يزيد وقت الطهي إلى ما يصل إلى 12 ساعة إجمالا.
في وعاء كبير أو قدر متوسط الحجم ، اخلطي الماء الساخن مع السكريات ودبس السكر لإذابة السكريات. ثم تخلط جميع المكونات المتبقية. توضع جانبا للاستخدام في