صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حبوب القيقب المخبوزة

حبوب القيقب المخبوزة
قد تكون حبوب القيقب المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء جدا, خل التفاح, متنوعة البازلاء البحرية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول حبوب القيقب المخبوزة, حبوب القيقب المخبوزة، و حبوب القيقب المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
املأ وعاء المرق بالفاصوليا وكمية كافية من الماء البارد لتغطيتها. يغلى الماء ويغلى الفاصوليا لمدة 20 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
استنزاف المياه والاحتياطي لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
ضع 4 مكعبات لحم خنزير ملح ونصف البصل في قاع وعاء الفاصوليا. ملء وعاء 3/4 كامل مع الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
إضافة المادة اللزجة الفول. املأ باقي القدر بالماء المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
ضعي مكعبات الملح المتبقية من لحم الخنزير والبصل فوق الفاصوليا. غطيها أولا بطبقة من غلاف بلاستيكي ، ثم طبقة من رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
7
تخبز في الفرن لمدة 10 ساعات. تحقق من الفاصوليا في ذلك الوقت ، ونفخ عليها لمعرفة ما إذا كان الجلد يتقشر مرة أخرى. إذا كان الأمر كذلك ، يتم الانتهاء منها. سيختلف الوقت اعتمادا على الفرن ومدة غلي الفاصوليا في البداية. يمكن أن يزيد وقت الطهي إلى ما يصل إلى 12 ساعة إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
في وعاء كبير أو قدر متوسط الحجم ، اخلطي الماء الساخن مع السكريات ودبس السكر لإذابة السكريات. ثم تخلط جميع المكونات المتبقية. توضع جانبا للاستخدام في
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
الفاصوليا المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا ، إما الكلى أو البحرية البازلاء متنوعةالفاصوليا ، إما الكلى أو البحرية البازلاء متنوعة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (موصى به: شراب القيقب النقي من باركر)شراب القيقب النقي (موصى به: شراب القيقب النقي من باركر)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس1البصل الاسباني ، شرائحالبصل الاسباني ، شرائح2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1بوصةلحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء ساخن جداماء ساخن جدا