حبوب القيقب القلبية
تتطلب فاصوليا القيقب القلبية حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.52 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 376 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مزيج من شرائح لحم الخنزير المقدد والكاتشب والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 41% ، وهو أمر جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: المعكرونة والفاصوليا اللذيذة ، والفاصوليا والأرز اللذيذة ، والفلفل الحار مع الفاصوليا .
تعليمات
في مقلاة كبيرة، يُطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا. باستخدام ملعقة مثقوبة، قم بإزالتها إلى المناشف الورقية.
يُصفى، ويُحتفظ بملعقة كبيرة من المرق. في المرق، قم بطهي النقانق والبصل على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لون النقانق بني فاتح. ضجة في لحم الخنزير المقدد والمكونات المتبقية.
نقل إلى 2 كيو تي غير مدهون. طبق الخبيز.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج.