حار ومالح الأسماك والمأكولات البحرية إيتوفي

وصفة السمك حار ولذيذ والمأكولات البحرية إيتوفي يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في جميع أنحاء 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وفصوص الثوم والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل لارسن سوق السمك المأكولات البحرية الشوربة, صلصة زبدة الليمون الكريمية للأسماك والمأكولات البحرية، و سندويشات التاكو اللذيذة من الكزبرة والليمون.