حار بطيئة طباخ لحم البقر الفلفل الحار
وصفة حار بطيئة طباخ لحوم البقر الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مزيج من الكمون المطحون والسالسا والبيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حار طباخ بطيء لحم البقر الفلفل الحار, طباخ بطيء حار جنوب غرب لحم البقر والفلفل الحار، و طباخ بطيء حار حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
مرق الميكروويف في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع 2 إلى 3 دقائق أو حتى الغليان.
ضع فلفل الأنشو تشيلي في الخلاط.
يسكب المرق الساخن فوق الفلفل ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. عقد غطاء أسفل مع منشفة والفلفل عملية ومرق حتى تصبح ناعمة.
يرش الدقيق والكمون والملح فوق شواء لندن.
مكان لحوم البقر في 4 كيو تي. طباخ بطيء.
يضاف البصل المفروم والثوم المفروم والأوريجانو والبيرة و 1 كوب ماء ومزيج الفلفل. يغطى ويطهى على نار عالية من 3 إلى 4 ساعات (أو على نار منخفضة من 5 إلى 6 ساعات) أو حتى ينضج اللحم البقري. أعلى مع الفلفل هالابيو النصف, قشدة حامضة, والسالسا المبردة.
ملاحظة: اختبرنا مع لوس تشيليروس دي نويفو المكسيك كله أنشو شيلي.