حار الحلو سلطة الكرنب
حار الحلو سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الفجل والملح والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول الحلو وحار سلطة الكرنب, الحلو وحار سلطة الكرنب، و الحلو وحار الأناناس سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير, إرم سلطة الكرنب والجزر, الفلفل الأحمر, البصل الأخضر, والطماطم العنب معا. توضع جانبا.
يمزج الفجل والمكونات الأربعة التالية (من خلال الملح) في برطمان صغير ويهز حتى يمتزج.
إزالة الغطاء وإضافة زيت الكانولا. يهز مرة أخرى. أو اخفقي المكونات معا في وعاء صغير.
تسكب الصلصة فوق السلطة وتقلب لتغطي الخضار.
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.