حار 3-فول الفلفل الحار

حار 3-فول الفلفل الحار قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطبقة: الكزبرة ، والفاصوليا ، والتوابل فاهيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول حار اثنين من الفول الفلفل الحار, حار ثلاثة الفول الفلفل الحار، و حار ثلاثة الفول والذرة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.